“Introducción a la Cocina Sana”

6 horas / 2 clases

Día 2: (A Cocinar).


Preparación de un modelo de desayuno.

Preparación de un modelo de Almuerzo.

Preparación de un modelo de Cena.

Preparación de Snacks y postres.

Propiedades de sumos y jugos.

Preparación de sumos y jugos.

Uso del programa natural gourmet.

Ciclo de preguntas y respuestas.

Entrega de Certificados y CD.

Día 1:


 Conceptos de alimentación y cocina sana.


 Las necesidades alimenticias según nuestras disposiciones biológicas.

Tipos de alimentación:


 Omnivora.

 Carnívora.

 Ovo-Lacto-Vegetariana.

 Vegana.